joanna0204's Notizen, 17 Jan 23

40 Minuten Crosstrainer 💪😂

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2023:
1143 kcal Fett: 54,85g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 115,90g.   Frühstück: Bon Appetit Gebirgssalami, DM Früchte Porridge. Mittagessen: Buko Balance 17%, Tomaten, Aldi Avocado, Filinchen Knäckebrot, Filinchen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Bauernbrot, Aldi Nuss-Frucht Mix. mehr...
2068 kcal Bewegung: Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
👍💪🙋‍♀️👋 
18 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
Vielen lieben Dank ❤️❤️❤️❤️ 
24 Jan 23 vom Mitglied: joanna0204

     
 

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