Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 43,29g.
Frühstück: Соевое Мясо со Весом Рыбы. Mittagessen: 1000 Лет Мастерства Тофу Копчёный. Abendessen: Bite Соевое Молоко с Протеином. Snacks/Sonstiges: Кунжут Белый (Озон), Тыквенные Семечки, Jevis Семена Чиа, Семена Льна (Коричневые), Лён Золотой (Озон), Орехомания Кунжут, Семечки Подсолнуха (Озон). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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дарьяна♡ ʕ ᵔᴥᵔ ʔ's Gewichtsverlauf
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