Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 38,47g.
Mittagessen: Соевое Мясо со Весом Рыбы. Abendessen: 1000 Лет Мастерства Тофу Копчёный. Snacks/Sonstiges: Протеин, Орехомания Кунжут, Тыквенные Семечки, Лён Золотой (Озон), Семена Льна (Коричневые), Jevis Семена Чиа, Кунжут Белый (Озон), Семечки Подсолнуха (Озон). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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дарьяна♡ ʕ ᵔᴥᵔ ʔ's Gewichtsverlauf
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