Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 88,23g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: Optimel Drink Mango Passievrucht. Mittagessen: AH Gemengde Sla Melange, AH Pulled Pork, AH Les Pain Madeleine Mais. Abendessen: Optimel Drink Mango Passievrucht, AH Stoommaaltijd Citroenrisotto Kabeljauw, AH Rucola Mozzarella Salade. Snacks/Sonstiges: AH Borrel Mix Mild, Stroopwafel, Sondey Harlekin Pocket, AH Chocolade Muffin. mehr...
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konstantes Gewicht
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