Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 48,78g.
Frühstück: Куриные Отбивные, Картофельное Пюре. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Ядрена Копоть Сосиски Классические. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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