Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 75,63g.
Frühstück: Белый Замок Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яблоко Семеринка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Abendessen: Сыр Тильзитер, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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2209198522's Gewichtsverlauf
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