|
Abendessen für 710 kcal. Wäre auch mit weniger Nudeln (
|
1705 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 242,87g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Weizenbrötchen, Himbeeren, Blaubeeren, Milbona Quark Traum. Mittagessen: Apfel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Weizenbrötchen. Abendessen: Butaris Butterschmalz, Hähnchenbrustfilet, Milbona Cremosano 7%, Gartenkrone Blattspinat TK, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee, IronMaxx Proteino, Haribo Weinland. mehr...
|
|
 Kommentare
🤤🤤🤤👍Für mich bitte bissle mehr vom grünen Zeug 😉
25 Jan 23 vom Mitglied: DieDavi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
benja1412's Gewichtsverlauf
|