Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
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123,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 64,28g.
Mittagessen: REWE Lasagne Bolognese, Wagner Steinofen Pizza Salami. Abendessen: Rührei (Ganz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Milch (Fettfrei). mehr...
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3015 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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