|
Обед 489 ккал - называется: очень хочется есть 💪😛
|
1774 kcal
|
Fett: 66,15g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 191,07g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Мёд, Сырники ПРОВЕРЕННЫЕ. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Abendessen: Вкусвилл Изюм, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Финик, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Кабачок, ВкусВилл Треска Филе Теша. Snacks/Sonstiges: Финик, Курага, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Масло Кунжутное, Вареное Яйцо, Помидоры, Лук, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Рижское Золото Тунец Салатный Натуральный, Iberica Оливки Зеленые без Косточки . mehr...
|
|
272 kcal
|
Bewegung:
Ходьба спокойная - 1 Stunde und 33 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|