Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 57,34g.
Frühstück: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Белая Поляна Молоко 2,5%, Великий Устюг Творог 5%, ВкусВилл Малина Свежезамороженная. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белая Поляна Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Клементины, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Natalia0489's Gewichtsverlauf
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