Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2011
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102,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2684 kcal
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Fett: 99,34g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 338,97g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Mittagessen: Salisbury Steak, Lemon Pudding, Praeventia, Strawberries. Abendessen: Chicken Breast, Beefaroni, Chicken and Sausage Gumbo. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle, Caramilk, 7-11 Nachos, Werther. mehr...
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2841 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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