Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 208,23g.
Frühstück: Buko India, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Käse, Harry Körner Balance Sandwich, Milchkaffee. Mittagessen: Kartoffeln, Pinienkerne, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung , Aldi Fischstäbchen. Abendessen: Thomy Mediterranes Kräuterdressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Schafskäse, Cocktailtomaten, Lidl Gurke, Kaufland Oliven mit Paprikapaste, Lidl Salatherzen. mehr...
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ellipups's Gewichtsverlauf
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