Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 73,01g.
Frühstück: Rote Paprika, Edamer, Kaffee, Erdbeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Kölln Haferflocken, Ei, Aldi Fettarme Milch, Aldi Bio Dattelsirup, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Mittagessen: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gut Ponholz Schweinerollbraten, Rote Paprika, Möhren, Ja! Weinsauerkraut. Abendessen: Real Quality Garnelen in Knoblauchöl, Weinbrand, Milch 1,5%, Ei, NutrinaX Sojaprotein. Snacks/Sonstiges: Woogie Cocoa Mints, Milch 1,5%, Naturata Zichorien Kaffee Instant. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arisha 33's Gewichtsverlauf
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