Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 242,20g.
Frühstück: Нежинская Йогурт Ананас Кокос, Диадар Отруби Пшеничные , От Палыча Пироженое Картошка. Mittagessen: Шоколадный Торт, Киви. Abendessen: Rainbow Рапсовое Масло, Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Яйцо, Сто Пудов Мука Льняная Полуобезжиренная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Delicados Nachos Оригинальные, Konti Супер Контик Суфле. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Виринея0404's Gewichtsverlauf
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