Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 20,26g | Kohlh: 70,41g.
Frühstück: Alpro Soya Yoghurt Kers, Jordans Crunchy Muesli. Mittagessen: Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, AH Basic Zuivelspread Naturel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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