Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 136,45g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Melão, Clight Chá de Hibisco com Frutas Vermelhas, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quaker Farelo de Aveia, Yoki Tapioca, Bonare Milho e Ervilha, Ovo, Melancia, Morango com Chocolate. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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Carol Vier's Gewichtsverlauf
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