|
Frustratie!!! Waarom kan ik nou toch niet stoppen met eten! Ik at 1 stuk kip zoals de bedoeling was en daarna at ik nog 2 hamburgers. Echt niet goed dus. Gewoon zomaar door gebrek aan zelfbeheersing 550kcal erbij. Ik baal echt enorm nu. :(
|
1435 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Freeway Cola Light, Cereal, Herbalife Shake. Mittagessen: Calvé Pindakaas (15g), Euro Shopper Rijstwafel. Abendessen: Hamburger, Hamburger, HAK Rode Bieten, Jumbo Wortelen Extra Fijn, Veldsla, Jumbo Zilveruitjes, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Kip Drumstick (zonder Vel). Snacks/Sonstiges: AH Rijstwafels Zeezout. mehr...
|
|
4607 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DanaantjeBanaantje's Gewichtsverlauf
|