Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 149,53g | Kohlh: 151,17g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Mittagessen: Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Чесноком, Суп с Чечевицей и Овощами. Abendessen: Голубика, Окей Голень Индейки без Кожи, Сметана 20%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), PumpUp Protein Bar Simple Кокос. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IrinaEremenko's Gewichtsverlauf
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