Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 154,54g.
Frühstück: Absolute Nature Сок Облепиховый, Чай с Сахаром, Облепиха, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Груша. Mittagessen: Морковь, Капуста, Помидоры, Усенко Плов с Кальмаром. Abendessen: Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Etlon Эспрессо, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Хороль Кефир 2,5%, Solgar Лецитин, Doppel Herz Омега 3-6-9, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|