Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2015
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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332 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 20,79g | Kohlh: 0,38g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Coffee, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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