Für 5 Tage AIDA all inklusive Urlaub nicht übel! Gestern Abend sogar noch zum krönenden Abschluss zum Griechen gegangen. Hätte schlimmeres erwartet.
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 214,26g.
Frühstück: Grafschafter Zuckerrübensirup, Frischkäse Light, Weizenbrötchen, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Banane. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Bounty Ice Cream, Gemischter Salat mit Dressing, Pizzabrötchen, Vegetarische Lasagne mit Gemüse. mehr...
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2786 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Reiten - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
Ja super - läuft doch! :)
03 Mai 15 vom Mitglied: Ismelda
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ja, ich kann mich nur der Ismelda anschließen. .. für 5 Tage AIDA ist das super :-)
03 Mai 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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uruh buruh's Gewichtsverlauf
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