Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 193,12g.
Frühstück: Arla Skyr Aardbei, Alpro Kwark Aardbei, Jordans Crunchy Muesli. Mittagessen: Jumbo Fijngesneden Ijsbergsla , Jumbo Pulled Chicken, Italiaanse Bol. Abendessen: Domino's Pizza Chicken Supreme (Medium). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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