Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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839 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 79,23g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Abendessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. mehr...
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3108 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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