Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 197,71g.
Frühstück: Rimi Flapjack, Yogurt, Coffee, Milk. Mittagessen: Rasa Krēmsiers, Lāči Īsta Rudzu Rupjmaize , Fried Egg. Abendessen: Pickles, Beef Steak, Boiled Potato (without Peel). Snacks/Sonstiges: Beer, Staburadze Vēja Pikas, Grapefruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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zane_all's Gewichtsverlauf
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