Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2015
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131,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 181,33g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 106,72g.
Frühstück: Cooked Egg White, Extra Virgin Olive Oil, Hiland Vitamin D Milk, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Mittagessen: Marketside Chef's Salad. Abendessen: Great Value Light Red Kidney Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Sunny Select Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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