Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2741 kcal
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Fett: 113,09g | Eiw: 144,87g | Kohlh: 259,06g.
Frühstück: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Mittagessen: Piller's Pepperoni Stick, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Abendessen: Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Wonder Texas Toast, San Daniele Mortadella, Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Whiskey, Pure Protein Protein Bar, Kinder Chocolate Bar, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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