Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
131,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 61,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 81,75g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 168,38g.
Frühstück: Увелка Гречка , Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, ITLV Маслины без Косточки, Сельдерей, Голден Яблоко , Красный Лук, Морковь. Mittagessen: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Красный Сладкий Перец. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Пицца с Сыром (36 см), Радужная Форель (Выращиваемая), Цветная Капуста, Масло Гхи. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Lidiya@vputi's Gewichtsverlauf
|