Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
95,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 66,07g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 33,76g.
Frühstück: Valbreso Feta Feta Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Abendessen: Chicken Wing, Chicken Wing, Safeway Baby Carrots, Cabbage, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
|
|
2587 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 19 Stunden und 28 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceciofal's Gewichtsverlauf
|