Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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85,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 112,03g | Kohlh: 441,22g.
Frühstück: Banane, Seeberger Cranberries, Äpfel, Bioticana Erbsen Protein 80%, Goji Beeren, Flores Farm Maulbeeren, Chia-Samen, Cashewnüsse, Haferflocken. Mittagessen: Salzbrezeln, Alesto Mango Getrocknet, Medjool Datteln, Hofgut Laugenbrezeln, REWE Reiswaffel, Rapunzel Weißes Mandelmus. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Dönerfleisch, 7Gün Ayran, De Beukelaer Prinzenrolle. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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