Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 352,60g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prime Star Печенье Апельсиновое, Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде, Сыр Российский. Mittagessen: Яблоко, Куриное Филе, Сметана, Лаваш Армянский, Лапшичка. Abendessen: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Яблоко, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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