Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: Milch 1,5%, My Muesli Berry Salted Caramel. Mittagessen: Auflauf. Abendessen: Spiegelei, Gut & Günstig Räucher Lachs, GutBio Linsenwaffeln, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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