Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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47,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 106,22g | Kohlh: 256,76g.
Frühstück: Линия Здоровья Лён, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Мёд, Яичный Желток, Яичный Белок, Полба, Яблоко, Simple Protein Bar Шоколад. Mittagessen: Банан, Лапшичка. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Тыквенные Семечки, Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Смешанные Орехи, Ягоды, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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