Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 36,91g.
Frühstück: ERU Smeerkaas , Tasty Basics Crackers Meerzaden, Maribel Frambozen Jam Light, Gekookt Ei, Philadelphia Naturel. Mittagessen: Milbona Extra Belegen Kaas. Abendessen: Good To Go Raspberry Lemon (Reep = 40 G). Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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