Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 169,23g.
Frühstück: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Hortifruti Melancia, Banana Prata, Seara Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Frutnut Milho com Mel e Mostarda. Snacks/Sonstiges: Boa Mão Crepioca de Queijo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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deia.tdr's Gewichtsverlauf
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