Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2874 kcal
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Fett: 108,84g | Eiw: 187,97g | Kohlh: 273,75g.
Frühstück: Great Value Powdered Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds) , Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Chocolate Mint, Great Value Original Instant Oatmeal, Great Value Egg Makers, Great Value Frozen Whole Blueberries. Mittagessen: Banana, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Cookies & Cream. Abendessen: Calavo Avocado, Yancey's Fancy Steakhouse Onion Cheddar Cheese, Great Value Rotini, Roger Wood Lumber Jack Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: BodyTech Whey Tech Pro 24 - Cookies & Cream, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Papa John's Super Hawaiian Pizza. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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