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1332 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará e Linhaça, Nestlé Requeijão Light, Tirolez Queijo Prato, Mamão Papaia, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Abacate. Mittagessen: Ovo de Codorna, Alcatra, Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras, Brócolis Cozido, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Itambé Manteiga Extra com Sal, Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará e Linhaça, Alface, Tirolez Queijo Prato, Ipanema Creme de Ricota Light , Abacate, Ovo. mehr...
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