Diätkalender ansehen, 17 Februar 2023:
2474 kcal Fett: 89,86g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 318,29g.   Frühstück: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Mandarine, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Zucker. Mittagessen: Aldi Walnussbrot, Milsani High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Knorr Helle Soße, Grüne Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: hanuta Riegel, Haribo Matador Mix, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Haribo Frösche, Wintertraum Mini Herzen-Sterne-Brezel, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
2094 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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