Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2011
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109,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 65,99g.
Frühstück: Greek Salad, Skinny Vanilla Latte (Short). Abendessen: Pinot Gris (Grigio) Wine. Snacks/Sonstiges: Banana, Ultra Light Beer, Kind Nut Delight Bar. mehr...
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3736 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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