Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 211,00g | Kohlh: 198,50g.
Frühstück: Great Value Powdered Peanut Butter, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Publix Gala Apple (Medium), BodyTech Whey Tech Pro 24 - Cookies & Cream, Great Value Egg Makers, Cream of Wheat Instant Hot Cereal. Mittagessen: Publix Gala Apple (Medium), BodyTech Whey Tech Pro 24 - Cookies & Cream. Abendessen: Taco Bell Chicken Power Menu Bowl , Calavo Avocado, Papa John's Super Hawaiian Pizza. Snacks/Sonstiges: Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Whole Milk, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Cookies & Cream, Great Value 4% Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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