Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
71,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 33,23g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 71,23g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Великий Устюг Творог 5%, 4Life Crunchy Muesli Chocolate Trio, Вятушка Молоко 3,5%. Mittagessen: Приосколье Филе Куриной Грудки, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Янтарь Сыр Моцарелла , Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вятушка Молоко 3,5%, Вятушка Молоко 3,5% , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|