Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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45,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 25,54g | Kohlh: 153,76g.
Frühstück: ВкусВилл Десерт Чизкейк , Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой , Песочное Печенье, Обожайка Зефир Глазированный, Нескафе Капучино, Брест Литовск Сыр, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Воздушный Шоколад Белый, Свитлогорье Глазированный Сырок , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Блинберри Блин со Сгущенкой. mehr...
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1114 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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