Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
87,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 95,91g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 258,29g.
Frühstück: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Netto Karotten , Aldi Milch 3,5%, DM Bio Schokomüsli. Mittagessen: Weight Watchers Indische Gemüsepfanne. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami, Jever Fun. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Knusperflakes, Cheetos Crunchy, Apple, Ja! Walnusskerne, Senseo Guten Morgen Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|