Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 59,09g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Активия Йогурт Питьевой, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Вода, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. mehr...
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1215 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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elmina08's Gewichtsverlauf
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