Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 224,25g | Kohlh: 92,75g.
Frühstück: Great Value Powdered Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds) , Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Banana Cream, Great Value Egg Makers, Cream of Wheat Instant Hot Cereal. Mittagessen: Xendurance Protein . Abendessen: Great Value 4% Cottage Cheese, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Banana Cream, Chick-fil-A Grilled Market Salad , Chick-fil-A Side Salad . Snacks/Sonstiges: Great Value Powdered Peanut Butter, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Banana Cream, Great Value 4% Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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