Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 67,98g.
Frühstück: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Моя Цена Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Arla Сыр Натура Light, Веселый Молочник Сметана 15%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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