Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 59 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 164,56g | Kohlh: 131,15g.
Frühstück: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Café. Mittagessen: Verdura Plancha, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Crema de Calabacín, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Pan Blanco, Hemosa Filete de Aguja de Cerdo al Romero. Abendessen: Maggi Puré de Patatas, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Sonstiges: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Torrijas, Café, Bizcocho Proteico, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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Sol Oscuro's Gewichtsverlauf
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