Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 87,36g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 101,05g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Nature's Harvest Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds, Giant Food Bananas (Large), Navels Oranges , Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g). Abendessen: Planters Deluxe Mixed Nuts, Johnsonville Beef Hot Links. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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