|
262 кк Доброе утро 🌞 🎋
|
1878 kcal
|
Fett: 81,15g | Eiw: 110,92g | Kohlh: 183,86g.
Frühstück: Кедровые Орехи , ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Хурма Сушеная, Global Village Оливковое Масло, Лук, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Abendessen: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Банан, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Деликатеска Креветки Тигровые Очищенные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Имбирное, Глобус Чернослив, Банан, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Перекресток Яблоко Гала. mehr...
|
|
501 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Zirkeltraining - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|