|
Завтрак с овсянкой и сыром 477 кк 😑🫶
|
1950 kcal
|
Fett: 87,00g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 185,54g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Pasta Zara Capellini. Abendessen: Финик, Good Food Чернослив без Косточки, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Кедровые Орехи , ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Хурма Сушеная. mehr...
|
|
490 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|