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Gestern hatte ich eine Scheibe von Pizza am Morgen. Aber ich bin stolz auf mich: ich hatte trotzdem 1353 Kcal, obwohl ich solches Ding gegessen hab😄
Heute aber versuche ich wieder weniger, als 1300 Kcal, essen. Das ist meine maximale Menge an Essen pro Tag🫠
Haha, jetzt ist es aber leichter, als vor 2 Wochen😅
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1377 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 183,52g.
Frühstück: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv , Ei, Banane, Reismehl. Mittagessen: K-Classic Früchteriegel Waldfrucht, Kartoffelsuppe. Abendessen: Pfannkuchen, Beyond Meat Beyond Sausage, Dennree Saure Sahne, Zwiebeln, Gekochtes Ei, IBIS Lavash, Käse. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Aldi Apfel Honey Crunch. mehr...
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